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もみーなブログ 綱島店の最近のブログ記事

春がきた!!!(来た?)

今日もよいお天気ですねーー。花粉症の方は辛そうですが・・・

そんな一日の午後、いかがお過ごしでしょうか?

 

ある時は光の戦士、またある時は猫をおともに見習いハンター。

そして、その実態は!?

 

もみ~な綱島店、下田でございますーー♪

 

さて、先週の春の嵐から一転。今週は週明けから良いお天気が続いてますねー

お日様、たくさんあびましたかーー??

 

この、お日様は私たちの身体とは切っても切れない関係にあるようです

お日様が人体に与える影響の中で注目したいのが、なんといっても『幸せホルモン』と呼ばれてるセロトニンの生成に不可欠というてんであります

 

セロトニンとは??

脳内で生成され脳内に分泌される脳内物質

(幸せホルモンと呼ばれておりますが、実際はホルモンではなく、脳内物質だそうです)

 

そして、このセロトニンという脳内物質のおかげで、ヒトの体が快活でいられるようです

その理由は?

・脳の覚醒状態を維持

・心のバランスを整えてくれる

・自律神経のバランスを整えてくれる

・姿勢筋の働きをよくしてくれる

・痛みを調節してくれる

 

万能か!?ってなくらいの働きをしてくれるゆえに、セロトニンが『幸せホルモン』とよばれているようですね

 

しかし、このセロトニンの厄介なところが一点

生成される条件が限定されているところなのです

 

その条件とは???

2500~3000ルクスの高照度の光をあびる

 

って、言われてもピンとこないですよね?

朝7:00位~8:30くらいまでの間の朝日がこのくらいの高照度のようです

(ちなみに一般的な家庭の照明は500ルクスくらいだそうです)

 

その朝日を浴びながら、軽く体を動かすのがとてもよいようです(30分くらいの散歩やラジオ体操など)

 

『お休みの時ぐらいゆっくり寝かせてー』ってのが、体を蝕んでたかと思うと、反省しかありませぬ。

 

ただ、体調が優れず、運動が不安のかたは、朝日のあたるベンチなどで、日光浴だけでもしてみてはいかがでしょうか?

 

とくに春は、体の内側、外側ともに弱りやすいきせつです

 

朝日をあびて、一日でも健やかに過ごせる日を増やしませんか??

 

それでは。本日はこの辺で・・・

 


花粉症いかがですか?

皆様こんにちは!綱島店蓑和でございます。

 

ついに花粉シーズン到来です。嫌ですねェ~(泣)

発症歴30年余の大ベテランの私ではありますが、未だにこの痒みを克服できずにいます。

お客様を元気にすることを生業としていながら、何たる情けなさや。。。うーん(泣)

昨年もこのブログでお伝えした「鼻をかまない!鼻の粘膜コーティング法(笑)」を実践し、嫌な異物感にも慣れ

鼻の痒みは以前と比較にならない程和らいでいます。が、アレルギー反応も強い方のようで、体内に入った花粉で

内臓や口の中まで腫れてしまいます。微熱が出てしまうだるーい症状に共感頂ける方も多いのではないでしょうか?

自戒の念も込めて、今日は花粉のメカニズムをおさらいしてみようと思います。

 

そもそも、アレルギー反応とは?

外界からの異物であるアレルゲン(抗原=花粉)が侵入すると、敵侵入!とみなした体で(抗体)と言う花粉に反応する物質ができ、

鼻などの粘膜にある細胞と合体します。

その後、この状態で花粉がまた侵入すると、この合体した物質がさらに花粉とくっつこうとします。

 

細胞、抗体、花粉の三者が完全合体Wすると、この物質から(ヒスタミン)と言う痒み誘発物質が放出され、知覚神経や血管に

痒みやうっ血と言った症状が表れます。

 

近年、Tレグ細胞という、抗体の過剰発生を防ぐ細胞が体内から発見されました。

1960年頃からアレルギー体質の子供が増えているのは、このTレグ細胞の減少と関係が深いことが分かってきました。

 

アメリカにはアーミッシュと言う、農耕、牧畜で自給自足生活を続けている社会集団がいます。

彼らの体にはTレグ細胞が通常の35%も多くみられ、アレルギー疾患の方ほとんどいないそうです。

家畜から付着する細菌が、Tレグ細胞を増やすのだそう。

1960年代から生活の向上とともに衛生面も整備されてきました。皮肉にも細菌の減少がアレルギー疾患を増やす

一因を担っているらしいのです。

 

不潔にしていると病気になる。。。そんなイメージがありますが、何事もバランスが大事なんでしょうか?

 

次回は続編、Tレグ細胞の増やし方をお話しします。蓑和でした。

 

 


錦織圭選手 右手首の腱損傷 ベルギーでオステオパシー治療

錦織圭選手 右手首腱損傷 リハビリは?治療はどうなったのか?

こんにちは、オステオパシーコース担当の安田です。

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが

昨年の10/28土曜のYahoo!ニュースで錦織圭選手のリハビリに関する記事がアップされました。

「錦織圭選手は今年8月練習中に右手首の腱を損傷したため、8月から残りのツアーを欠場。専門家の診断を受けた結果、手術はせず保存的治療法を選択したとのこと。

現在、ベルギーのリンブルフ州、ブレーにあるキム・クライシュテルス・アカデミーという施設でリハビリに励んでいるという。」

 

そして、復帰戦である先の男子テニスのアビエルト・ メキシコ・テルセル(メキシコ/アカプルコ、ハード、ATP500)で優勝しましたが、どんな治療を受けたかを調べたところ、下記の記事がヒットしました。

「ベルギーでオステオパシー治療」そしてクライシュテルス・アカデミーでオステオパシー医学の専門家(オステオパス)であるサム・ヴェースレジャースD.O.の治療を受けているとのことです。

 

日本においてオステオパシーはまだまだ浸透しておらず、ネット上でも正しい情報がなかなかピックアップ出来ないのが現状ですが、実は海外においてオステオパシーはスタンダードな医学であり、法制化されている国も少なくはない。某フランス人のオステオパスによると、全世界には280校くらいオステオパシーの学校及び大学があり、その半分はフランスにある。しかし、公的認可を受けているのはわずか50校(アメリカで大学が28校あり、他にイギリス5校・フランス7校・カナダ5校・オーストラリア3校・ニュージーランド1校・ロシア1校に大学※未確認情報もあり)だけで、日本に公的教育機関はありません(フランスの大学の日本校はある)。世界のプロスポーツチームにはトレーナー、理学療法士の他にオステオパシー医学の専門家が在籍しているのが普通となっているが、日本ではあまりそれも知られてはおりません。(日本にもオステオパスが選手のケアをできるようになれば、成績も向上し怪我も少なると思います。)

オステオパシーは海外では、痛みや痺れの様な整形外科的疾患をはじめ、婦人科、小児科、精神科など多岐に渡る領域で活躍している。オステオパシーはアメリカで生まれ、その後、イギリス、カナダ、ヨーロッパに伝わった。今回、一流のテニスプレイヤーがオステオパシーの治療を選択したということは私達の様に日本でオステオパシー学んでいる施術家にとって嬉しいニュースです。

 

 


褒めてます?

こんにちは

綱島店の安住です。

 

皆さんは最近、誰かを褒めていますか?

 

日本人というのは、昔から褒めることを恥ずかしがります。

他国と比べて苦手なようです。。

 

コミュニケーション能力が高い=褒め上手とまで言われてますsign02
今回は褒めることについて、お話します。

子供でも大人でもみんなどこかで褒めてもらいたい人と思っている

はずですが・・・
その褒める人がとても少ないのが現状だそうで・・・


仕事や恋愛の人間関係などがうまくいく人は、だいたいが褒め上手!
褒められて謙遜したり自分を卑下せず
快く受け入れることができたなら、またひとつ成長するかもしれません。

コミュニケーションを図る上でこの「褒める」を取り入れたら、より一層関係が深まります。

恥ずかしがらずに褒めあってみるのもいいでしょうね
1日一回でも褒めてください。

喜び方も変わってくるのかな~

だた懸念するのは、褒められることに慣れていて、それを否定されたときの対処方法を

自分でもってないと社会では潰れてしまうことも

考えないといけないですね

 


ビックリ仰天!

こんにちは!

もみーな新丸子店、綱島店の中野です

早いもので、ついこの間お正月を迎えた気分で過ごしていたら

あっという間に2月も3週目に突入しました!

 

さて今日の話題になりますが、ここ数日ふっと、昔よくクッキーを作っていた際に

母の目を盗み生の生地をつまみ食いしたことを思い出しました (笑)

 

その思い出しをきっかけにインターネットで【生のクッキー生地を食べると・・・」と検索したら

 

なんと・・・・・アメリカ人は焼く前に全部生で食べてしまうという仰天ぶりを目にしました!

         (この焼く前の生地のことをクッキードウと呼ぶのだそうです)

 

日本の感覚では仰天する出来事に感じますが、アメリカではこれが普通に行われていて

珍しくないのだそうです。

 

このクッキードウはアメリカにスーパーで棒状にした状態で売ってあったり

クッキードウがアイスに入れるようなカップの状態で食べられる専門店があり

ニューヨークでは行列が並ぶほど人気なんだそうです。(DOという名前のお店です)

 

DOという専門店では加熱処理した卵や熱処理をしている小麦粉が使われているので

安心して食べられるそうです。

 

クッキー作りを経験した方は一度焼く前の生地をつまみ食いしたいといった欲望は

出たことはないでしょうか?

 

またアメリカ人はお菓子作りの時だけでなく、失恋した時のアイテムでもあるのです。

 

みなさんも心がモヤモヤした時などは挑戦してみてはいかがでしょうか?

生で食べるのが不安な方は焼いた後の物でドカ食いしてみてください (笑)

 

 

 

 

 

 


さて・・・今年も残り僅かです

だいぶ、12月らしい気温が続いています

みなさま、いかがおすごしでしょうか??

 

早いもので一年も残すところあと10日

みなさんの一年はどんな一年でしたか?

 

わたくしといえば、人生折り返し地点を大分通り越したつもりでおりましたが、今年『人生初!!』の体験を三度ほど経験し、自分の知らない世界(?)がまだまだ世の中にはあるんだなーという印象の年になりました

 

そんな中でも、やはり切り離せないのが、人と人との関係

今日、こんな風に一年を思い返すと、様々な顔が浮かんできます

 

その顔の一つ一つが、わたしの支えとなり、力になっていたんだなーと改めて痛感

 

わたしは、そんな人たちのためになにかできたかな??

そこを思うと今の自分には足りないものだらけで申し訳ない気分になりますが、だからこそ、いろんな方々に支えられているのだなー

とも思います

 

そんな方たちのためにも!!!

来年の目標決めました

 

『毎日元気な下田さん!!!』

 

目指してがんばります!!

絶対

 

来年の今頃には周囲から『元気過ぎてうるさい!!』って怒られてる自分でいたい

怒られるのはいやだけど(笑)

 

と、いうことで、今年一年も大変お世話になりました

来年も今年以上にお世話になりますよーー

 

少しはやいですが、みなさま、良いお年をおむかえください

 

それでは、また、来年♪

もみ~な綱島店  下田でしたーー


★年末~年始の営業時間のご案内

今年も残すところあとわずかですね!

 

各店の営業時間について、ご案内させていただきます。

 

 

新丸子店・・・

 

◎12/30(土)までは平常通り

AM11:00~PM11:00

 

◎12/31(日)

~PM8:00

 

◎1/1(月)はお休みいたします

 

◎1/2(火)

AM11:00~PM8:00

 

◎1/3(水)~は平常営業

AM11:00~PM11:00

 

 

 

綱島店・・・

 

◎12/30(土)までは平常通り

AM11:00~PM9:00

 

◎12/31(日)

~PM8:00

 

◎1/1(月)はお休みいたします

 

◎1/2(火)

AM11:00~PM8:00

 

◎1/3(水)~は平常営業

AM11:00~PM9:00

 
 
 
西小山店は、直接店舗の方にお問い合わせください。
03-5724-3821
 
 
 
みなさまが2018年を気持ちの良い身体で迎えられるよう、
もみーながお手伝いさせていただきます!
 

親知らず抜きました!!

こんにちは!綱島店蓑和でございます。

 

先日20年振りに親知らずを抜いてきました。

左の下顎はむかーしむかしに抜いたのですが、根っからのビビり体質。

「もういや!もう二度と抜かない。。。」

 

そして20年余、左右のバランスの悪さも気になり、ビビり頑張って参りました。

 

結論から言いますが、「若い時に抜いておこうね!」

↑これが私の所感ですね。

 

生え方もかなり横向きで奥から2番目の臼歯に密着していたらしく

切開、顎の骨を少し削る、歯を削る。のフルコース。

麻酔のおかげで術中の痛みはなかったのですが、金梃子(てこ)で固定して頭をぐわんぐわん

揺すられまくりました。「頸に力入れて!頭固定してっ!」

 

先生、釘抜くんじゃないですから。。。汗

 

20歳前後に親知らずは成長しやすく、根が「下顎管」という血管や神経の通っている管にどんどん近くなって行き、歯が成長しきってしまうと下顎管付近までの切開となり術後の出血や麻痺が出やすくなってしまうそうです。

 

歯の成長に伴い奥から2番目の臼歯との間にも歯ポケットができやすく、第二臼歯も虫歯になり易い。

 

妊娠時には女性ホルモンの変化によって虫歯や歯痛になりやすいが、術後には抗生物質を服用できない為親知らずの抜歯はしないほうが良い。

 

若いうちの抜歯後は削った後の骨や傷口もきれいに元に戻り易い。結果歯周ポケットができにくく、虫歯にもなりにくい。

また、若いうちは骨も柔らかいため、親知らずによって肥大する顎の骨も元の形に戻り易い。小顔に戻り易い。

 

30代以降の骨は硬くなり、手術にも時間を要する結果、腫れや痛みの時間も長引くことが多い。

 

などなど、合点がいく勉強を身をもって経験致しました。 (泣

やはり腫れと重ーい鈍痛が若いころよりも続いた気がしますが左右対称になったスッキリ感は良い物でした。

 

術後3週間が経ち、ようやく麻酔薬無しで美味しくご飯が食べられるようになった今日この頃。

改めて美味しくご飯を食べられる大切さを実感しました。

 

顎と歯のバランスを良くし、顔や、頭の歪みへの影響に良い変化をもたらすか?

自身の体で実験中です。変化が見られましたら、また皆様に報告させて頂きますね。

 

 

 

 


オステオパシーコースが始まりました!

みなさん、こんにちは綱島店(金・日・月勤務)新丸子店(木・土勤務)の安田です。

12月1日よりオステオパシーコース(担当安田)が始まりました。

整形外科や接骨院でなかなか改善しない(痛み・痺れなど)とお悩みの方、

この機会にぜひご利用下さいませ。

 

安田の施術コンセプト:症状に合わせて、最小限の圧を用いますので、小さなお子様から持病(骨粗鬆症・心臓病・糖尿病等)をお持ちのご高齢の方でも安心して施術をお受け頂けると思います。痛みの改善を最も得意とはしますが、美容(小顔調整)や不妊(内臓活性化調整)施術・運動機能改善・骨折捻挫の後遺症・不眠症・便秘症・認知症予防・術後不調(痛み)等も対応できますので、お気軽にご相談くださいませ。


なお、オステオパシーは、世界的に認知されている施術方法ですので、参考の為に下記をご覧ください。

◎各国のオステオパシー大学(2012年現在、政府認可校)

アメリカ 29校 イギリス 11校 オーストラリア 4校 カナダ 3校 ロシア 1校 スペイン 1校

 

◎オステオパシー施術者人口(2012年現在、オステオパシードクター+オステオパス)

アメリカ:82,500人 フランス:19,060人 ドイツ:9,300人 イタリア:6,000人

イギリス:4,688人 ロシア:1,300人 オーストラリア:1725人 ベルギー:1,539人

カナダ:1,520人 スイス:888人 オーストリア:630人 ポルトガル:400人 

日本:275人

 

世界的にオステオパシーは20世紀初頭に、日本・イスラエル・ロシア・南アフリカ・シンガポール・ブラジルにまで広がりました。多くの地域で認知不足と診療規制のために、数十年もの間、とても小さな成果のみでありました。それにも関わらず、20世紀の中頃までには世界的にその存在を確立していき、20世紀の後半には、様々な国で法規の導入や国民健康保険医療制度の中までも認められるようになり、その存在をしっかりと確立しつつあるオステオパシーですが、日本においては、残念ながら認知度も低く、法規の導入もされていなのが現状です。 

 


今日から12月!

こんにちは!

 

綱島店の安住です。

 

今年も残すところあと一か月となりました。

 

年末になるとなにかと忙しくなってきます。

 

そこで今日は大掃除について少し書きたいと思いまして・・・

年末になると忘年会・クリスマス・・それが終わると、お正月がやってきます。


新しい年を迎える為にしなくてはならないのが・・・

大掃除ですね!

其々のお部屋やトイレ、キッチン等々今月に入り早々と掃除を始める人もいるのでは

ないでしょうか?

掃除が嫌いな人には荷が重い作業ですよね

今年は・・・やらないで来年にしようかな~なんて思ってませんか?

大掃除の由来は、平安時代ごろからと言われています。

煤払い(すすはらい)という行事です。

 

江戸時代は12月13日に行うという決まりもありました。

 

大掃除には「一年のすす(汚れ)を払って、新しい年の神様を迎える準備をする」という

意味があります。


「今年はやらない・・・」ではなく来年もいい年を迎えることができますように!

と願いを込めて・・

 

大掃除をすれば・・・もしかしたら?

 

お掃除も捗るかもしれませんね!

 

今年の汚れは今年のうちに・・ですね。

余り、気合を入れ過ぎて腰や肩・首等痛めないように注意してください。

 

そんなときは大晦日まで営業しています。

 

当店へ今年の疲れを取りにお越しください。

 

 

 

私は今年、最後のブログになります。

 

2017年、もみ~な綱島店をご利用頂き、誠にありがとうございました。

 

2018年もスタッフ一同、皆様の健康維持のため、お役に立てるよう精進してまいります。

 

引き継き皆様のご来店こころよりお待ちしております。

 


 


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