新丸子・綱島・西小山の整体・マッサージサロン

皆様こんにちわヽ(*´∀｀)ノ

西小山店の和田でございます

最近少しずつですが寒くなり始めましたね

この時期からあるあるなお話なんですが、

体は別にそんな寒くはないけど・・・

『手先』だけえらい冷えて辛いという事があると思います(つд⊂)

動けば、お風呂に浸かれば・・・というのは今回は無しです

なので手袋か軍手を改造して、冷えない＆作業がしやすい

手袋を作ろうと思いました！・・・が、しかし・・・

皆様もご存知？のゆたぽんですが、

これのミニカイロ位のがあれば、レンジで何回も使えて、

便利なんだけどなぁと思っていたんですが、

無いものは無いので、妥協して使い捨ての物を使用

してみましたヽ(・∀・)ノ

とりあえず近場の薬局にて・・・

これを発見しました。手首ホルダー２個と専用シート４枚

このセットが７５０円(税抜)位でした。

問題はこの暖かいシートの金額ですね

詰替用１０枚セットで２９８円(税抜)でした（・∀・）

つまり一回の使用が二枚になるので、６４円(税込)ぐらいですね

そして、重要なのが一回の使用時間ですが、

６時間と明記してますが、実際使ってみると・・・

なんと１０～１２時間は暖かかったです！

ほぼ一日使えて、６４円なら安いのでは無いでしょうか？

これでパソコン業務や、スマホでゲームでも快適ですね

それでは"""｡･:*:･ﾟ☆ﾒﾘｰｸﾘｽﾏｽ･:*:･ﾟ☆"　(まだ早い)

こんにちは西小山店川島です

最近ラジオ体操を掘り下げる作業に夢中の川島です

調べれば調べるほどよくできているラジオ体操なんですが、

こんなんじゃ物足りないといわれる方もいらっしゃると思います

そんな方にはこれ

☆筋肉体操☆

なんとＮＨＫが真面目に作っているものです

この動画はＹＯＵＴＵＢＥでご覧ください

をクリックしてください

最後の筋肉は裏切らない・・・・名言ですねｗ

皆様もためしてみてはいかがでしょうか・・・・

皆様こんにちわ！(#^.^#)

西小山店の和田でございます！

今回はＹｏｕｔｕｂｅｒ達がこぞって取り上げていた・・・

『ペヤングやきそば激辛ＭＡＸ　ＥＮＤ』のご紹介？です

どれ程辛いのか体験したくて、食べてみました('ω')ノ

何年か前に赤いペヤングがありました・・・

これですね(*´ω｀*)

当時物凄く辛くてビックリしましたが・・・

今回のはその１０倍の辛さだそうです(´◉◞౪◟◉)

さっそくお湯を入れて・・・

見た目は至って辛そうではないですが・・・

食べて１５秒位は普通に美味しいです

だけどその後、一気に物凄い辛さが後から全力疾走します

さらに数秒経つと辛さが痛さに変わりまして・・・(´・ω・`)

口の中に氷を入れながらじゃないと、続きが食べられませんでした

そして・・・

見事？完食致しました

その後１時間は口の中の辛さと戦いました(笑)

怖いもの見たさで食べてみたい方は是非ご賞味下さい(*'ω'*)

https://www.youtube.com/watch?v=MkC5Oth7Vqg

　　　　　　　　　　　↑

私がよく見るユーチューバーさんの水溜まりボンドさん(早食い等)

これで、今回は終わり？

と思いきや。本日は二本立てで、他にある実験をしました( *´艸｀)

皆さんはご自分の白髪はありますか？そしてどれぐらいありますか？

私も最近白髪が出始めて、年を取ったなぁと思ってました

そこで、ただの老化ではなくて、老化で何が発生し、白髪になるのかを調べました('ω')ノ

年を取ると『亜鉛』が不足するそうです

亜鉛は不足すると⇒抗酸化作用が無くなる。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓

亜鉛は【過酸化水素を除去に必要な必須栄養素(３００種類の酵素等)】らしく。

ただ決定的な要因としては学術的には未だ曖昧です。

という事で、実験しました・・・('ω')ノ

このサプリならコンビニ等で１５０円ぐらいで購入出来ますので、

このＤＨＣ亜鉛のザプリを飲み続けてみました('ω')ノ

とりあえず三週間程飲み続けた結果・・・

なんと白髪１０本程抜いて、抜いた白髪の根元を確認しましたら・・・

１０本中２本が1.5～２㎝程黒く戻ってるではありませんか

たまたまかもしれませんが、効果が全く無い訳ではないようなので、

白髪が生え始めた方は試してみると良いかもしれません( *´艸｀)

そしてもう一つ全く違うお話も有ったのですが、

長くなるので、今日はここまでに致します(´・ω・`)

では、良いシルバーウィークを('ω')ﾉｼ

こんにちは西小山店川島です

先日お客様に健康的な状態になったことがないwと言われ、そもそも健康とは

どういう状況なのか調べてみました

健康とは

健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが
満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）

これを見た時の一言

「そんな奴いねーよ！！ｗ」と

いやいるのかな？見たことねーよに訂正しておきますｗ

私が思うに異常と正常のふり幅を小さくしていくことが重要だと思います

そのふり幅が少ない人は健康なのだと思います

例えば一生体調崩さない人はいないので、風邪をひいても早く治る体づくりをするとか

一生常に精神的に満たされている人なんて見たことないので落ち込んでも「まっいっか」で正常に早く戻せるように

日頃からの考え方を見直してみるとか、

常に健康でいるのではなく異常な時に正常に素早く持っていける（肉体・精神的にも）

バランスが大事なのかと・・・

体も精神的な面も不調の時は早く正常に戻せるようお手伝いできると思いますので、

無理をなさらずに

皆さんこんにちわヽ(・∀・)ノ

西小山店の和田でございます

今日のご紹介したいのは、

今ワールドカップでコロンビア戦でまさかの勝利の中、

ワールドカップの話題では無く、お菓子のご紹介です|ﾟДﾟ)))

まずはこれ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※生グレープフルーツソフト味　

これが食べたかったのですが、去年まではネット販売もしてたのですが、

残念ながら購入出来ませんでしたヽ(；▽；)ノ

今現在製造されてるかも分からないですね・・・

ももたんという岡山のお菓子の一つの味らしいです

因みに・・・

去年期間限定3000本だけ、このビールが販売されてたそうなΣ(ﾟдﾟlll)

飲んでみたかったですねぇ(笑)

そして、こんなお菓子なら購入できました

アーミーズガイズグミというクミキャンディです・・・

アメリカ産のお菓子で、グリーンアップル味という事なんですが・・・

ジオラマ的な遊びが出来るのかと期待してみたはものの・・・

開けてみたらビックリ

えらいクニャクニャの溶けた感じのグミキャンディで、

しかも１パックに三種類のみ(´・ω・｀)

形のクォリティも残念な感じでした

味の方は・・・私の口には合わなかったようです(ﾉ∀`)

そして昨日見かけて、今気になってるのが・・・

お菓子では無いですけども・・・

カロリーも凄いですが、飽きずに食べれるか不安な一品ヽ(*´∀｀)ノ

ペヤングは好物です！・・・が、超大盛りで何とか食べ切れたのですが、

喉の渇きが凄そうです

また今度変わった食べ物にも挑戦してみたいですね

ではでは(｡･д･｡)ﾉｼ

こんにちは　西小山店川島です

最近お客様からどういう本読んでるんですか

と聞かれたので、先月呼んだ本の中で3冊オススメしたいと思います

ちなみに好きなジャンルは特にはないですが、、

「風がそっと僕の心の中を通り過ぎた・・・・」的な表現の物はちょっと苦手です　ゾワｯ‼ってなります笑

ちなみに感想は人それぞれなので面白くなかったは受け付けていませんのでご了承をｗ

まず一冊目がこちら

現代人のゆっくり・ゆったりを気づかせてくれる一冊だと思います

続いてがこちら

ジャーナリズムとはなにか自分たちのモラル、公平な感覚を養える一冊だと思います

そして最後に

ゾワゾワしながら読みましたが、内容は素晴らしいものがあったと思います

ピアニストではなく調律師の成長が面白い

先月は読んだ中では一番だと思います（川島個人ランキング）

みなさまにも心の余裕を

皆様こんにちわ(ｏ￣∇￣ｏ)♪

西小山店の和田でございます

最近巷で流行っているアルイミホイルを丸めてハンマーで

叩いて鉄球(実際はアルミボール)にして、

ツルツルに磨いて職人気分を味わうという遊びがあるみたいです。　　　　

これを作ってみよう！！と…思いましたが、

数種類の紙ヤスリや、ピカール(研磨液)も使用しないとならなかったので、

断念しました(´・ω・｀)

なので、代わりなんですが、１ヶ月程前から趣味？でやっていた。

１０円玉磨きを紹介しようかと思います

１０円玉磨きも、磨き布やピカールを使用してピカピカにする等の

動画も多いのですが、それでは手軽に簡単に出来ないよ～

ってな事でして、いくつかの条件で手軽に綺麗にする方法を

実践を踏まえて紹介していきます！ヽ(・∀・)ノ

条件１：何処の家庭でもある物で出来るだけ綺麗に磨ける方法。

条件２：出来るだけ簡単。

以上です。

それではまず磨く１０円玉ですねこれが無いと始まりません。

何もしなければ、この通り普通の茶色です。

そしてサビを落とす素材ですが、

酢、ケチャップ、醤油、コーラ等有りますが、

クエン酸が一番落ちるので、酢が一番かなと思います。

のでクエン酸なら落ちる！！のであれば、これ・・・

これを使用します。（これもよく落ちます）

酢と小麦粉混ぜたペーストで落とすのも有りますが、

余った小麦粉が無い限り無駄な感じがしますので却下します。

そして浸けます。(私はビンに入れる。ビニール袋でもなんでもOK)

数時間～丸一日（３時間ぐらいから、多分差程変わらない）

コツとしては天敵は気泡。気泡が付いてると、その部分だけ

落ないので、途中でかき混ぜるとムラが出来ない。

平成２０年代は大体この工程で綺麗になりますね

昭和５０年代辺りになると、この通りまだ微妙ですね

ここで研磨剤が必要になります(´・ω・｀)

研磨剤なんてある訳ないよ～と思いますが、

あるんですよこれが(*ﾟ▽ﾟ*)

『歯磨き粉』です。そして磨くには・・・そう・・・

『歯ブラシ』です(硬め毛先平らが良いと思います。)

適当にコンビニで売ってるの物を購入。

これで磨きますヽ(*´∀｀)ノ

この通り昭和５０年代も綺麗になります

磨いて洗った後は、こうして布で拭き拭きしながら磨いて仕上げます。

個人的には靴下の足首を切り取ったのがお勧めです。

ティッシュでも大丈夫ですが、きもち光り方が薄く感じます。

このように仕上がりますので、是非ご興味持たれた方が

いらしたら何かの機会に(どんな機会？)試して下さいo(^▽^)o

同じ昭和５０年代ですが、このように酸化が著しいと、

輝くまでは到らないので研磨機やピカールが必要そうです

という事(どういう事？)ですので、西小山店での１０円玉のお釣りが、

新しくもないのにピカピカだったら私が磨いた物かもしれません( ´艸｀)

アルミボールはもしかすると、挑戦する時があるかもしれません

それでは今日はこの辺で(・∀・)ノｼ

こんにちは西小山店川島です

今日は最近笑っていない方にオススメの通販番組をご紹介

まずは

アジャスト‼　まずこれで笑えない人は右上の×をおしていただけると助かります

次に

要らないｗｗｗ

ちなみに笑うと

（１）脳の働きが活性化

脳の海馬は、新しいことを学習するときに働く器官。笑うとその容量が増えて、記憶力がアップします。また、”笑い”によって脳波のなかでもアルファ波が増えて脳がリラックスするほか、意志や理性をつかさどる大脳新皮質に流れる血液量が増加するため、脳の働きが活発になります。

（２）血行促進

思いきり笑ったときの呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。体内に酸素がたくさん取り込まれるため、血のめぐりがよくなって新陳代謝も活発になります。

（３）自律神経のバランスが整う

自律神経には、体を緊張モードにする交感神経とリラックスモードにする副交感神経があり、両者のバランスが崩れると体調不良の原因となります。通常起きている間は交感神経が優位になっていますが、笑うと副交感神経が優位になるので、交感神経とのスイッチが頻繁に切り替わることになり、自律神経のバランスが整います。

（４）筋力アップ

笑っているときは心拍数や血圧が上がり、呼吸が活発となって酸素の消費量も増え、いわば”内臓の体操”の状態。静かに過ごすより笑っているほうが、カロリーの消費量が多くなります。さらに、大笑いするとお腹や頬が痛くなるように、腹筋、横隔膜、肋間筋、顔の表情筋などをよく動かすので、多少ながら筋力を鍛えることにもなります。

（５）幸福感と鎮痛作用

笑うと脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌されます。この物質は幸福感をもたらすほか、”ランナーズハイ”の要因ともいわれ、モルヒネの数倍の鎮静作用で痛みを軽減します。

 

こんなに効果が！！

皆さん！！笑うしかないですね！

皆様明けましておめでとうございます(*´ω｀*)

西小山店の和田でございます

本年もどうぞよろしくお願いします

新年の始まりの『初』と言えば、皆様は何を最初に思い浮かべますか？

初日の出、初詣、初夢が一般的でしょうか？(*'ω'*)

私は今年の『初』笑いという事で、楽しく笑っていきたいと思いますので

新年最初のご紹介は、シュールでじわじわくると最近Twitterで話題の、

『ジョンソンともゆき』さんの、１コマ漫画のご紹介となります。

https://twitter.com/tomo_yuki2525

ジョンソンともゆきさんは、2013年頃から活動しており、堀江貴文さん他、

お気に入り方も多く、じわじわ人気が上がってます。

などなど・・・すぐにクスッとはしないですが、じわじわニヤけてしまいますね

他も気になる方はこちら⇒https://note.mu/jonsontomoyuki/m/m5885054e946f

ジョンソンともゆきさんは、マイクロマガジン社で４コマ漫画でも最優秀賞を

受賞する実力者です(; ･`д･´)

これからの活動にも期待しております

今年も笑える楽しい一年でありますように(^人^)

本年もお世話になりましたいつも大変お世話になっております。

早いもので年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。

来年、少しでもサービスの向上を図るよう、
誠心誠意努力する所存ですので、より一層のご支援を賜りますよう、お願い申し上げます。




時節柄、ご多忙のことと存じます。
くれぐれもお身体にはご自愛くださいませ。
来年も相変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げて、
歳末のご挨拶とさせて頂きます。

よいお年を